Träningsansvariga
Träningsansvar tisdagar och torsdagar
Ditt uppdrag som ansvarig innebär följande:
- Du lägger senast samma dag ut ett inlägg på klubbens Facebooksida om passet, förslagsvis vilken runda som gäller/vilken typ av intervaller som planeras.
- Du hälsar alla välkomna kl. 18.00.
- Du ser till att alla vet vilken runda som ska springas och att alla hittar runt - allra helst med sällskap!
- Du planerar intervallpasset (torsdagar) med utgångspunkt att gruppen kan hålla ihop så mycket som möjligt.
- Om du får förhinder byter du med någon på listan nedan.
| Datum | Veckodag | Runda | Ansvarig | Korta rundan |
| 7 jan | Tisdag | Stadsrundan | Pär Holmér | Deborah Stenström |
| 9 jan | Torsdag | Intervaller | Knut Mattsson | |
| 14 jan | Tisdag | Ultratian | Mimmi Svensson | Deborah Stenström |
| 16 jan | Torsdag | Intervaller | Amanda Carlsson | |
| 21 jan | Tisdag | Stadsrundan | Micael Lindquist | Anna Leppimäki |
| 23 jan | Torsdag | Intervaller | Fredrik Bolmstam | |
| 28 jan | Tisdag | Ultratian | Magnus Åhsberg | Eva-Marie Karlsson |
| 30 jan | Torsdag | Intervaller | Niclas Sjögren | |
| 4 feb | Tisdag | Stadsrundan | Jonas Rydh | Louise Wanemark |
| 6 feb | Torsdag | Intervaller | Knut Mattsson | |
| 11 feb | Tisdag | Ultratian | Johan Bolmstam | Thomas Jönsson |
| 13 feb | Torsdag | Intervaller | Magnus Åhsberg | |
| 18 feb | Tisdag | Stadsrundan | Fredrik Bolmstam | Amanda Carlsson |
| 20 feb | Torsdag | Intervaller | Thomas Jönsson | |
| 25-feb | Tisdag | Ultratian | Anna Petersson | Deborah Stenström |
| 27-feb | Torsdag | Intervaller | Micael Lindquist | |
| 4-mars | Tisdag | Stadsrundan | Thomas Jönsson | Anna Leppimäki |
| 6-mars | Torsdag | Intervaller | Knut Mattsson | |
| 11-mars | Tisdag | Ultratian | Pär Holmér | Eva-Marie Karlsson |
| 13-mars | Torsdag | Intervaller | Johan Bolmstam | |
| 18-mars | Tisdag | Stadsrundan | Mimmi Svensson | Anna Petersson |
| 20-mars | Torsdag | Intervaller | Jonas Rydh | |
| 25-mars | Tisdag | Ultratian | Micael Lindquist | Thomas Jönsson |
| 27-mars | Torsdag | Intervaller | Knut Mattsson | |
| 1-apr | Tisdag | Nästarundan | Magnus Åhsberg | Niclas Sjögren |
| 3-apr | Torsdag | Intervaller | Amanda Carlsson | |
| 8-apr | Tisdag | ALK 8:an | Pär Johansson | Niclas Sjögren |
| 10-apr | Torsdag | Intervaller | Anna Petersson | |
| 15-apr | Tisdag | Nästarundan | Johan Bolmstam | Anna Leppimäki |
| 17-apr | Torsdag | Intervaller | Niclas Sjögren | |
| 22-apr | Tisdag | ALK 8:an | Fredrik Bolmstam | Eva-Marie Karlsson |
| 24-apr | Torsdag | Intervaller | Micael Lindquist | |
| 29-apr | Tisdag | Nästarundan | Anna Petersson | Louise Wanemark |
| 1-maj | Torsdag | Första maj | ||
| 6-maj | Tisdag | ALK 8:an | Jonas Rydh | Amanda Carlsson |
| 8-maj | Torsdag | Intervaller | Magnus Åhsberg | |
| 13-maj | Tisdag | Nästarundan | Pär Holmér | Niclas Sjögren |
| 15-maj | Torsdag | Intervaller | Johan Bolmstam | |
| 20-maj | Tisdag | ALK 8:an | Mimmi Svensson | Deborah Stenström |
| 22-maj | Torsdag | Intervaller | Fredrik Bolmstam | |
| 27-maj | Tisdag | Nästarundan | Micael Lindquist | Anna Leppimäki |
| 29-maj | Torsdag | Kristi Him | ||
| 3-juni | Tisdag | ALK 8:an | Magnus Åhsberg | Eva-Marie Karlsson |
| 5-juni | Torsdag | Intervaller | Thomas Jönsson | |
| 10-juni | Tisdag | Nästarundan | Niclas Sjögren | Anna Petersson |
| 12-juni | Torsdag | Intervaller | Knut Mattsson | |
| 17-juni | Tisdag | ALK 8:an | Johan Bolmstam | Thomas Jönsson |
| 19-juni | Torsdag | Intervaller | Micael Lindquist | |
| 24-juni | Tisdag | SOMMARAVSLUTNING | Styrelsen |
