Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Anmälan Logga in Skapa konto
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • Nyheter
  • Träning
    • Träningar
    • Träningsansvariga tisdagar
    • Träningsansvariga torsdagar
  • Arrangemang
    • Tourdeosudden
      • Statistik
      • Slutresultat 2007-2022
      • Resultat 2020
      • Resultat 2019
      • Resultat 2018
      • Resultat 2017
      • Resultat 2016
      • Resultat 2014
      • Resultat 2013
    • Värnamorullen
    • Borgen Outdoor Ski Challenge
  • Tider och resultat
    • Klubbrekord
    • 3h klubben (3h 20min)
    • 90 min klubben (100min)
    • 40 min klubben (45min)
    • DM och SM medaljer
    • Ultrajärnmän och ultramän
    • KM 5000m
      • 2022
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
  • Skidor
  • Triathlon
  • Om klubben
    • Klubbinformation
    • Historia
    • Bli medlem
    • Borgenstugan på Borgen Outdoor
    • Sponsorer
    • Styrelsen
    • Kläder
      • Kläder i lager
    • Kontakta oss
  1. Träning
  2. Träningar

Nivåer & Aktiviteter

  • Tisdagsträningar
    • okt 2022
      • Tisdagsträning (10)
  • Torsdagsträningar
    • okt 2022
      • Torsdagsträning (10)
  • Övriga träningar
    • dec 2022
      • Övriga träningar (10)

Träningar

Tisdagsträning
Det är viktigt att du som deltagare lär dig dessa rundor då vi inte kan garantera att det finns någon som springer just i ditt valda tempo.

Torsdagsträning
Dessa dagar springer vi intervallpass. Typ av intervall bestäms av ansvarig ledare för passet och kan bestå av ex. backintervaller, korta intervaller, långa intervaller, terrängintervall mm. Målet är att alla skall kunna delta på dessa träningspass oavsett vilken nivå du själv har som löpare. Detta pass är lämpligt att vara med på för dig som vill testa på att springa med oss i Apladalens löparklubb.

Triathlonträning
Du kan delta på alla tre ordinarie delsträckor, simning, cykling och löpning. Det går också bra att endast delta på någon delsträcka eller byta ut någon sträcka mot t ex rullskidor.

Klubben är helt ideellt driven och därtill så har vi inga utbildade tränare, men klubben har en träningsgrupp som organiserar och planerar klubbens olika  träningsaktiviteter. Vi i träningsgruppen försöker så gott vi kan att skapa ett träningsupplägg som skall passa så många som möjligt och hoppas att du som medlem skall känna dig välkommen och att utvecklas som löpare under våra träningspass. Vi har även en hel del mycket erfarna löpare i klubben som gärna hjälper till med dina funderingar kring träningsupplägg och andra löparrelaterade frågor.

För närmare information om kommande pass se träningsflikarna. Efter träningspassen finns möjlighet till dusch och bastu i Borgenstugan.

Frågor eller idéer kan du maila till:

traning@apladalenslk.se

Hör gärna av dig till oss om du har tips, idéer eller andra funderingar gällande våra träningar.

Välkomna!


Tisdagsträningar

Se menyn till vänster.

Torsdagsträningar

Se menyn till vänster.


Viktiga länkar

  • Smålands Friidrottsförbund
  • Svensk Friidrott
  • Marathonsällskapet
  • Svenska Skidförbundet
  • Svensk Triathlon
  • Svenska Cykelförbundet
  • Idrottonline

Aktuellt

  • Kommentar till medlemsen... 29 mar 2023
  • Hoka Torekov Båstad 25 mar 2023
  • Succé för träningshel... 22 mar 2023
  • Resultat TDO 3 16 mar 2023
  • Årsmöte och verksamhet... 8 mar 2023

Apladalens Löparklubb

  • Micael Lindqvist
    Kuskvägen 16
    SE-331 35 Värnamo
  • info@apladalenslk.se
  • https://www.apladalenslk.se/
  • https://www.facebook.com/groups/apladalenslk
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.