Resultat Annelundsrundan 2013 26 mar 2013
Erik Blommegård och Torbjörn Oxelborn försvarade ALK:s färger i Annelundsrundan Ljungby.
Mat & dryck på Träningshelg 19-21/4 25 mar 2013
Festkommiten vill också vara med på ett hörn så vi bjuder in till: *Afterrun: Lördag kl 17:30 är alla välkomna till Pelikanen för att summera dagens övningar. *Korvgrillning, efter passet på söndagen avslutar vi träningshelgen med gemensam korvgrillning vid vindskyddet i Borgen. Korv & dryck bjuder ALK på. Varmt välkommna! Mvh Robert, Anna och Humlan
Fransisco under 40 minuter 19 mar 2013
Fransisco tog sin in som nr 17 i klubbens historia i 40 klubben (45 för damer). Se hela listan under fliken tävling / 40-klubben
Resultat 3:e touretappen 19 mar 2013
Kallt halt och j-ligt som vanligt denna vår. Liksom förra etappen sprangs rundan som vändbana på västra sidan pga avloppsrörsnedläggningar.
Annelundsrundan 2013 19 mar 2013
10km kontrollmätt bana (nyhet) som är seedningsgrundande för GBG varvet.
Nybörjarkurs löpning 14 mar 2013
Nu kör Carinas träningsverk i samarbete med ALK nybörjarlöpning! Målet ät att gå från stillasittande till att kunna springa 5 km på 10 veckor.
3:e touretappen 12 mar 2013
På torsdag klockan 17.30 är det dags för årets 3:e touretapp....
ALK resa ner till Malmö 13 april 2 mar 2013
Är du sugen på att testa vårformen på en lättsprungen bana?
Resultat 2:a touretappen 2 mar 2013
Halt och j-ligt underlag och flera minusgrader. Sprang på en vändbana som var lika lång som vanliga touren.