Träningshelgen - sammanfattning 20 sep 2015
Då var träningshelgen på hemmaplan över för denna gång. Tack alla som deltog och gjorde helgen så kul och lyckad.
Löpskolning och teknikträning 15 sep 2015
Nu har de som har anmält sig till höstens löpskolning och teknikträningen med Matz Melin fått ett mail med en bekräftelse. Det finns några 2, ev 3 platser kvar så hör av dig omgående om du är intresserad. mattias@apladalenslk.se 070-696 51 08
Nytt klubbrekord av Lars-Göran Larsson 14 sep 2015
I söndags avgjordes Sunnerboloppet i Ljungby
Stockholm halvmarathon och Helsingborgs marathon 13 sep 2015
Fyra ALK:are har varit i farten i två storstäder i helgen.
Succé för Nya koloppet 11 sep 2015
Det blev stor succé med 47 deltagare då Nya koloppet hade sitt premiärlopp på fredagskvällen.
Tjejmilen 8 sep 2015
Flera tjejer i klubben sprang säkert tjejmilen i helgen men det är svårt att hitta er då många sprang utan klubbnamn eller i kompisgängets namn.
Resultat TDO 7:e etappen 8 sep 2015
I måndags avgjordes den 7:e etappen av touren. 10 stycken löpare fanns på plats.
PB av Fia och Fredrik 5 sep 2015
Två PB för två duktiga ALK:are kan rapporteras från två olika tävlingssplatser idag.