....... Lena Bäckman

Ålder? Yrke? Familj?
38, språklärare på Apla, gift med Henrik, sonen Anton 8 år

Hur många gånger i veckan tränar du? och hur tränar du?
Tränar i snitt 3 ggr / vecka, löpning, gympa, skidåkning

Målsättningar med löpåret 2012?
Att bli en bättre och starkare löpare, kanske någon gång skulle kunna slå mig in i 45-klubben (eller vad den nu heter)?. Korkat eller inte? Lite kanske.

Vad ser du för fördelar med att vara medlem i ALK?
Regelbunden och positiv träning som ger energi, mer träning med kvalitet, t ex intervaller.
Bredden i klubben, träffa trevliga människor och lära känna några från trakten.
Nya löparkompisar, inspirerar till nya mål och utmaningar!

Något som kan utvecklas i klubben?
Något kul återkommande evenemang, t ex långlöpning en vårdag, 50-60 km, i makligt löpartempo och lite fika med jämna intervaller. Låter väldigt intressant, trevligt och en utmaning.
Teknikträning.

Bästa löparminnet?
Både bästa och värsta ... Måste vara mina två insatser i JättenBulelöpet i Österbymo utanför Eksjö. Ett helt otroligt terränglopp över 10 km, kuperat, på stigar över stock och sten. En kraftmätning, med mina mått mätt. Hoppas på att se fler ALK-löpare i skogen någon gång.

Främsta egenskap som löpare?
Bra på att hålla ett jämnt tempo. Uthållig emellanåt.

Sämsta egenskap som löpare
Kan lätt bli lite klen när jag springer ensam.

Övrigt?
Har alltid skorna nerpackade i väskan. Förutom på jobbet.
Har investerat i och kan rekommendera ett par Icebugs, som, precis som reklamen utlovar, har en fantastisk löpkänsla. En ny upplevelse för mig att springa i snön.

 

Tack Lena för pratstunden.