Ultraintervaller lördagen den 2 januari

  • 13 dec 2015

Efter några lata dagar med mycket mat (och dryck) under julhelg och nyår rivstartar vi 2016.

Var med direkt från start på det nya året och spring 64km redan den 2 januari.

Tanken är att vi ska springa 8 ggr 8km under dagen. Valfritt tempo och start varannan timme.

Vi springer varje jämn timme med start 06.00. Sista 8km:aren kör vi således 20.00

Mellan passen har vi fri tillgång till Borgenstugan där man kan lägga sig att vila , spela spel, käka, snacka skit, lägga upp tävlingsprogram för 2016 mm mm

Lämpligt att ha med denna dag: Träningskläder och skor för ombyte, massa mat och dryck, luftmadrass och "tidsfördrivsprylar" - dessa prylar kan du dyka upp med kvällen innan om du vill (återkommer med tid)

8km rundan lägger jag ut någon vecka innan här på hemsidan (den kommer att bli flack).

Efter avslutad 8km:are och avslutad dusch och bastu äter vi pizza och tar oss en öl (alt sportdryck) innan vi skiljs åt. 

Är du sugen att vara med?

Anmäl dig på SMS 0702446696 senast 23 december. Blir vi färre än 6 stycken ställer vi in.

Du är givetvis välkommen att vara med delar av dagen (ingen anmälan behövs då) och springa eller bara dyka upp och snacka skit.